Qi Gong dans les Pyrénées Orientales
Cours – Stage saison – Randonnée et Qi Gong
Le Qi Gong
exercices énergétiques de santé
Qi Gong Cours et Stage dans les Pyrénées-Orientales (66)
Exercices énergétiques de santé chinoise. C’est une pratique de mouvements précis, dans un corps relâché, l’esprit détendu, centré sur la Respiration afin que la circulation du Qi (énergie vitale) soit ressentie et répartie Harmonieusement dans tous le corps. Il peut être pratiqué par tous.
Qi Gong Séance & cours individuels ou collectifs, stages toute l’année, dans les Pyrénées-Orientales (66).
Stage Qi gong et randonnée
Randonnées baignées de lumières et imprégnées d’histoires où se mélange harmonieusement la pratique du Qi Gong; le ressenti du Qi est porté par la nature qui nous entoure…
Stage Qi gong des saisons
Les exercices sont choisis pour renforcer l’énergie des organes et viscères correspondants à la saison et étirer, masser leurs méridiens. Ces stages des saisons ont lieu principalement dans les Pyrénées-orientales (66).
Marie ROQUES Educatrice Sportive & Relaxologue – Sophrologue
- Brevet d’Etat d’Educatrice Sportive
- Professeur QI GONG (formation FFWAEC)
- Diplôme de Relaxologue-sophrologue au Collège Européen de Naturopathie Traditionnelle Holistique
- Diplôme de massage AMMA assis (école française Hervé PECHOT)
- Diplôme de massage Ayurvédique (APMA)
- Diplôme de massage thaïlandais (école de massage traditionnel thaïlandais)
- Diplôme de réflexologie plantaire (IFJS)
J’interviens auprès d’un public individuel, des associations, clubs, entreprises, comités d’entreprise dans les différents domaines que je maitrise depuis plus de 15 ans: gym douce, Pilates, stretching, hatha-yoga, relaxation collective, sophrologie individuelle, arts énergétiques chinois, auto-massage Do-in, modelage corporel, massage assis
Qi Gong – Cours – Stage dans les Pyrénées-Orientales
COURS – SEANCE
SEANCE COACHING PERSONNALISEE OU COLLECTIVE
Exercices énergétiques de santé.
C’est une pratique de mouvements précis, dans un corps relâché, l’esprit détendu, centré sur la Respiration afin que la circulation du Qi (énergie vitale) soit ressentie et répartie Harmonieusement dans tous le corps. Il peut être pratiqué par tous.
Cours et Séance individuels ou collectifs toute l’année.
- activité 1h / demi-journée / journée
- Adultes / seniors
Cours à Tautavel
-
- lundi 10h30
Cours à Perpignan
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- lundi 17h30
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Cours à Latour de France
- mardi 18h
STAGES QI GONG DES SAISONS
STAGE QI GONG DES SAISONS 2024
Exercices énergétiques de santé.
Les exercices sont choisis pour renforcer l’énergie des organes et viscères correspondants à la saison et étirer, masser leurs méridiens.
Dimanche 24 mars : PRINTEMPS
Dimanche — : ETE
Dimanche — : AUTOMNE
Dimanche — : HIVER
- Daoyin yang sheng gong (du Pr Zhang Guangde)
- Qi Gong classique de Pékin
- Les sons thérapeutiques
- Les émotions
- Diététique
horaire des stages : de 10h à 12h30
Tarif 25€
Les intersaisons sont abordées en cours, durant l’année
RANDONNEE ET QI GONG AUX CANARIES
L’ILE DE GRANDE CANARIE
un voyage découverte au cœur de l’île et au centre de soi
Circuit randonnées en étoile
encadrement 1 guide de randonnée et 1 professeur de QI Gong. La pratique du Qi Gong se mélangera harmonieusement avec ces randonnées baignées de lumières et imprégnées d’histoires.
A quelques heures de vols de la métropole, un exotisme tropical à portée de main, en territoire européen.
niveau modéré
- séjour 7 jours
- adulte
- TARIF à partir de 990€ ( commercialisé avec l’agence Inextremis-Aventura )
Relaxation – Bien-être – L’Art du Toucher
Le Modelage relaxant ne se substitue en aucun cas à un acte médical ou de kinésithérapie.
MODELAGE CORPOREL
Stress, nervosité, irritabilité sont autant de bonnes raisons pour désirer un massage relaxant.
Les mains qui effleurent, malaxent, étirent vont doucement atténuer les douleurs accumulées et détendre les zones du corps contractées, sources de mal-être. Les huiles essentielles aident à cette détente.
Différentes techniques et mélanges d’huiles vous sont proposés.
- modelage relaxant
- 30 ou 60mn
- TARIF à partir de 35€
MASSAGE AYURVEDIQUE
Abhyanga : Massage indien à l’huile de sésame, rééquilibrant et énergétique. Il se pratique sur tout le corps.
Siro-Abhyanga : Massage indien avec tampons herbeux (mélange subtil de plantes médicinales) chauffés à la vapeur. Il se pratique également sur tout le corps.
Le massage ayurvédique purifie le corps, facilite la circulation des liquides, équilibre les énergies des 3 doshas, dénoue les tensions
- durée 1h
- TARIF à partir de 60€
