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Weekend
Bien-Etre & randonnée.
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Période favorable:
printemps, automne
Dates : planning
printemps 2011 ; sur demande
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Week-end
Randonnée Bien-Etre (4 jours)
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dates prévues
2012: du 17 au 20 mai ; et sur demande
Ressourcez-vous, dans
un lieu hors du Temps, gorgé de parfums &
de lumière du Sud. Entre mer et montagne, SabléO
vous invite à randonner le long des sentiers
perdus au cœur des vignes et de la garrigue,
à découvrir les châteaux cathares
et un mélange subtil de Qi Gong, Yoga, Pilates
et relaxations.
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Situation
Pyrénées-Orientales
Difficulté tous
niveaux / randonnée Bien-être
Lieu du stage Tautavel
(30 km de Perpignan) , Corbières
sud
Encadrement Marie ROQUES
Hébergement en
village de vacances, (du J1 soir au J4 apm)
Les plus
climat méditerranéen
découverte de différentes techniques
de bien-être
Programme
Rendez-vous le J1 à 14h. Randonnées
modérées de 4h à 6h: Puilaurens,Peyrepertuse,
Quéribus, Aguilar. Les séances de bien-être
sont articulées au cours de la journée,
environ 3h/jour.
Public
Ses stages sont
proposés à un public adulte, individuel,
groupes, comité d'entreprise.
Tarif
de 4 personnes à 12 personnes
--->> stage+hébergement :info par mail
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Week-end
Randonnée QI-GONG (3 jours)
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dates prévues:
du 7 au 9 avril 2012; du 26 au 28 mai 2012
et sur demande
Ressourcez-vous, le
temps d'un week-end,dans un lieu gorgé de parfums
& de lumière du Sud. Entre mer et montagne,
SabléO vous invite à randonner le long
des sentiers perdus au cœur des vignes et de
la garrigue et à découvrir le GI-GONG,
exercices énergétiques de santé
chinois..Ils visent à
calmer les tensions du corps et de l'esprit et surtout
à équilibrer les énergies. Ces
mouvements lents et harmonieux en symbiose avec la
respiration peuvent être pratiqués par
tous.
Situation
Pyrénées-Orientales
Difficulté tous
niveaux / randonnée Qi Gong
Lieu du stage Tautavel
(30 km de Perpignan) , Corbières
sud
Encadrement Marie ROQUES
Hébergement en
village de vacances, (du J1 soir au J3 apm)
Les plus
climat méditerranéen
paysages somptueux des Corbières, dans la vallée
de l'Agly-Verdouble
Programme
Rendez-vous le samedi 14h. pratique du Qi-Gong articulée
avec des randonnées faciles 2 fois 1/2j et
1j.
Public
Ses stages sont
proposés à un public adulte, individuel,
groupes, comité d'entreprise.
Tarif
de 4 personnes à 12 personnes
--->> stage+hébergement :info par mail
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Carte
de Situation
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Groupes, CE
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| Pour
les groupes (à partir de 4 personnes), je peux
programmer un weekend à la date de votre choix.
Contactez-moi |
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Tautavel et sa vallée
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weekend technique de bien-être
et randonnée dans les pyrénées-orientales,
France; stzage de yoga nidra et hatha-yoga, modelage corporel,
massage relaxant weekend de bien-être et randonnée
méditerranée, stage de Qi-gong , initiation
qi-gong
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Pour tout renseignement,
demande d'inscription: ...........................................................................
Marie ROQUES 66720 TAUTAVEL -FRANCE Tel +33 (0)6 79 32 23 45
ou e-mail |
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©copyright SabléO, 2004
- tous droits réservés |
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