Weekend Bien-Etre & randonnée.

Période favorable: printemps, automne

Dates : planning printemps 2010 ; sur demande

Week-end Yoga & randonnée (3 jours)

dates prévues du 22 au 24 mail (weekend de Pentecôte) ; et sur demande

Ressourcez-vous, le temps d'un week-end, dans un lieu hors du Temps, gorgé de parfums & de lumière du Sud. Entre mer et montagne, SabléO vous invite à randonner le long des sentiers perdus au cœur des vignes et de la garrigue et à découvrir le Hatha-yoga, ................. le yoga nidra.

Situation Pyrénées-Orientales
Difficulté tous niveaux
Lieu du stage
Tautavel (30 km de Perpignan) , Corbières sud
Encadrement Marie ROQUES
Hébergement en village de vacances, pension complète (du J1 diner au J3 déjeuner)

Les plus
climat méditerranéen
haut lieu touristique avec le centre européen de la préhistoire

Programme
Rendez-vous le J1 à 14h. hatha-Yoga le matin et randonnée l'après-midi. Le soir, séance de relaxation. possibilité de massage Ayurvédique en supplément.

Public
Ses stages sont proposés à un public adulte, individuel, groupes, comité d'entreprise.

Tarif de 4 personnes à 12 personnes
--->> stage+pension complète :200 €/personne

Week-end QI-GONG & randonnée (3 jours)

dates prévues du 3 au 5 avril (weekend de Pâques) ; et sur demande

Ressourcez-vous, le temps d'un week-end,dans un lieu hors du Temps, gorgé de parfums & de lumière du Sud. Entre mer et montagne,SabléO vous invite à randonner le long des sentiers perdus au cœur des vignes et de la garrigue et à découvrir le GI-GONG, exercices énergétiques de santé chinois..Ils visent à calmer les tensions du corps et de l'esprit et surtout à équilibrer les énergies. Ces mouvements lents et harmonieux en symbiose avec la respiration peuvent être pratiqués par tous.

Situation Pyrénées-Orientales
Difficulté tous niveaux
Lieu du stage
Tautavel (30 km de Perpignan) , Corbières sud
Encadrement Marie ROQUES
Hébergement en village de vacances, pension complète (du J1 diner au J3 déjeuner)

Les plus
climat méditerranéen
paysages somptueux des Corbières, dans la vallée du verdouble

Programme
Rendez-vous le samedi 14h. pratique du Qi-Gong de printemps, randonnée et auto-massage (do-in et tuina).

Public
Ses stages sont proposés à un public adulte, individuel, groupes, comité d'entreprise.

Tarif de 4 personnes à 12 personnes
--->> stage+pension complète :200 €/personne

Carte de Situation
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Groupes, CE
Pour les groupes (à partir de 4 personnes), je peux programmer un weekend à la date de votre choix. Contactez-moi
Tautavel et sa vallée

weekend technique de bien-être et randonnée dans les pyrénées-orientales, France; stzage de yoga nidra et hatha-yoga, modelage corporel, massage relaxant weekend de bien-être et randonnée méditerranée, stage de Qi-gong , initiation qi-gong

Pour tout renseignement, demande d'inscription: .......................................................................... SabléO 5 av Gaston VILA 66720 TAUTAVEL -FRANCE Tel +33 (0)6 79 32 23 45 ou e-mail
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