Randonnée et Techniques de Bien-Etre dans le désert de Merzouga, Maroc.(8 jours)

Période favorable: octobre à mars

Prochain départ : sur demande

Présentation

SabléO vous emmène au Maroc pour un voyage de 8 jours dans le désert des Berbères, au coeur des dunes et au centre de soi.

Vous marcherez sur les ondulations du sable et vous vous laisserez bercer par celles du dromadaire.

Vous découvrirez de nombreuses techniques de bien-être, en harmonie avec la nature qui vous entoure: massages, relaxations, Yoga, art énergétique chinois, stretching, danse,...

Les couchers et levers de soleil seront vos images favorites.

Nos soirées se passeront hors du temps entre le crépitement du feu, les chants et danses berbères.

Après ce périple inoubliable, pour votre dernière soirée, nous nous retrouverons dans une somptueuse ryad, pour continuer à rêver.

Résumé Fiche Technique

Période favorable octobre à mars
Aéroport Arrivée & retour Ouarzazate
Difficulté 2 à 4h de marche par jour, 6 jours de marche
Lieu du trek Erg Chebbi, désert de Merzouga
Trajet accès Aller : vallée des Kasbas du Dadès & vallée des Roses
Retour : Haute vallée du Drâa
Logistique
équipe local avec cuisinier + chameliers durant le trek
Encadrement Thierry ROCQUE & Marie ROQUES Relaxologue
Hébergement Ouarzazate : hôtel** 1 nuit J1
Bivouac : tentes 5 nuits J2 à J6
Ouarzazate : ryad/maison d'hôtes*** 1 nuit à Dar Daïf J7


Maroc, Le Désert de Merzouga
L'Erg Chebbi se situe au sud de la vallée du Tafilet, aux portes du désert du Sahara. Il offre de véritables montagnes de sable, dunes majestueuses, pleines de courbes et d'ondulations où se nichent oasis, bosquets de palmiers et végétations. Très bel initiation au désert dans un pays qui évoque les milles et une nuits.

Itinéraire, difficulté 1*
6 jours de trek, 2 à 4 heures de marche par jour sur terrain tantôt plat, tantôt vallonné.

C'est une très belle découverte du désert que nous réaliserons. Plaines sablonneuses et reg, ergs de dunes agrémenterons notre voyage. Les petites oasis permettent d'apprécier, parmi les jardins surgis des sables, l'eau fraîche des puits, dans un bruissement de palmes, ponctué de chants d'oiseaux.

Une caravane de chameaux de bât (dromadaires) nous accompagnera pour le transport des bagages collectifs et personnels. La randonnée s'effectuera parfois avec la caravane des chameaux ou indépendamment, en marchant sur la crête des dunes ou dans les plaines : découverte inattendue d'une vie secrète dans le moutonnement infini des sables festonnés de rose et d'ocre.
Rencontre presque quotidienne de nomades et de bergers.

Les techniques de bien-être
L'art énergétique chinois se pratique au lever du soleil, afin de rééquilibrer les énergies et bien préparer sa journée.
Le Hatha-Yoga en alternance avec le stretching se déroule au coucher du soleil. Asanas (postures) et Pranayama (respiration) nous apaiserons, afin d'apprécier encore plus la splendeur des lieux.
Relaxation, massages, danses se mêleront au bivouac.

Tarif ( de 6 personnes à 12 personnes)
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Carte de Situation
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Groupes, CE
Pour les groupes (à partir de 6 personnes), je peux programmer un départ à la date de votre choix. Contactez-moi
 
 
 
 
 

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