Randonnée Trekking marche nordique
Montagnes, déserts… et sur la Terre
La randonnée
Le plaisir de la découverte à pied
La randonnée dans les Pyrénées-Orientales (66)
C’est une destination privilégiée grâce à la douceur de son climat méditerranéen et son relief entre mer et montagne. Le département a gardé une prédominance agricole (viticole et fruitière) et laisse une grande partie du territoire à une nature préservée. Ancienne province de Catalogne, c’est une région au patrimoine chargé d’histoire. De nombreuses forteresses médiévales avec les châteaux cathares sont les vestiges de ces temps anciens. Une multitude de sentiers et chemins de randonnée trekking arpentent l’ensemble de ce territoire.
Au cours de l’histoire géologique, lors de la formation des Pyrénées, la nature a façonné un relief mouvementé et très varié avec une multitude de massifs montagneux qui s’étalent sur l’ensemble des Pyrénées-orientales :
- Au nord, les Corbières et le Fenouillèdes
- De l’ouest vers le centre, la chaine des Pyrénées avec le massif du Canigou, le capcir et la Cerdagne, le Conflent et les Aspres
- Au sud, les Albères et le Vallespir, prolongement des Pyrénées jusqu’à la mer sur la côte rocheuse ( Collioure, Port-Vendres, Banyuls…)
Entre ces différents paysages et reliefs, le randonneur a ici tous les ingrédients pour un séjour « randonnée » riche et diversifié sous notre soleil méditerranéen.
La randonnée dans les Canaries – Espagne
A quelques heures de vols de la métropole, l’archipel des Canaries nous offre un exotisme tropical en territoire européen. La Grande Canarie (Gran Canaria), de part sa configuration ronde et montagneuse, est un paradis insoupçonné pour la randonnée. Plus arrosée par les alizés que ses voisines, sa moitié nord est très verte, en contraste avec sa moité sud plus aride. De formation volcanique, l’île de Grande Canarie possède une telle diversité de paysages et de reliefs, que chaque jour est un nouveau voyage, avec des ressemblances avec l’île de la Réunion, le Cap Vert, voire même le Sahara avec son erg de dunes plongeant dans la mer.
Je vous propose un séjour avec une sélection de randonnées mettant en avant les paysages, le pittoresque et la nature de l’île dans toute sa grandeur.
Randonnée et Qi gong dans les Canaries – Espagne
Séjour randonnée et Qi gong sur la Grande Canarie , un voyage découverte au cœur de cette île et au centre de soi. Le cadre naturel de cette île se prête parfaitement à l’association des deux activités randonnée et Qi gong. En effet, la pratique du Qi Gong se mélangera harmonieusement avec ces randonnées baignées de lumières et imprégnées d’histoires. Le ressenti du Qi est porté par la nature qui nous entoure. Les séances dispensées par une professeur de Qi gong expérimentée aborderont notamment l’art taoïste de longévité enseigné par Maitre Jian Luijun; elles seront orientées en fonction de la saison.
La randonnée trekking dans le désert Maroc Algérie Hoggar et tassilis
- le massif du M’Goun, Maroc : randonnée trekking
- les dunes de Merzouga, Maroc : randonnée trekking
- le massif de l’Assekrem, Hoggar : randonnée trekking
- Les tassilis du Hoggar : randonnée trekking
La randonnée trekking à la carte – destinations lointaines
- Espagne : Catalogne, Andalousie, Sierra Nevada
- Les îles Baléares : Majorque, Minorque
- Les Canaries : Tenerife, Grande Canarie
- l’île de la Réunion : circuit dans les 3 cirques
- Thaïlande : circuit dans le nord du pays
- les îles du Cap Vert : Santo Antao, Boa Vista
Randonnée dans les Pyrénées-Orientales
MARCHE NORDIQUE – NORDIC WALKING
SEANCE COACHING PERSONNALISEE
Vous voulez faire un premier pas dans l’activité
Je vous apprends les bases de cette marche active avec bâtons.
Vous pratiquez déjà : je vous propose des séances-randonnées pour bénéficier de tous les apports de cette marche avec bâtons: tonification, musculation, cardio, endurance… tout en soulageant le dos et les articulations des jambes.
Séance individuelle ou collective toute l’année.
- activité 2h / demi-journée / journée
- Juniors / adultes
- TARIF à partir de 35€
RANDONNEE THEMATIQUE
NATURE, HISTOIRE, CULTURE
Le plaisir de la découverte à pied
Entre mer et montagne, zone frontalière, notre région est riche en histoire et en paysages variés. Je vous propose un éventail de randonnées sur diverses thématiques: histoire et culture, le terroir, les châteaux cathares (Quéribus, Peyrepertuse, Puilhaurens,Aguilar…), nature en alliant plaisir et beauté des parcours sur le littoral, les vallées Agly-Verdouble, les Corbières et les Pyrénées…
Sur réservation toute l’année. Circuits et séjours pour les groupes et clubs de randonnée
- activité demi-journée / journée / stage
- à partir de 12 ans
- TARIF à partir de 25€
RANDONNEE MONTAGNE -SOMMETS DES PYRENEES
GUIDE A LA COURSE / STAGE
Découvrez les plus beaux sommets des Pyrénées-Orientales (entre Corbières, Cerdagne, Capcir):
- Le pic Bugarach (plus haut sommet des Corbières)
- Le pic Canigou (emblême catalan)
- Le tour des lacs et le pic Carlit…
Toute l’année sur réservation
- activité demi-journée / journée/ circuit
- juniors / adulte
- TARIF à partir de 25€
Randonnée & trekking – Destinations lointaines, déserts
RANDONNEE CANARIES
L’ILE DE GRANDE CANARIE
Le paradis ignoré des randonneurs
Circuit randonnées en étoile
C’est un séjour riche en couleurs et en découvertes que je vous propose avec une sélection de randonnées mettant en avant les paysages, le pittoresque et la nature de cette île volcanique dans toute sa grandeur.
A quelques heures de vols de la métropole, un exotisme tropical à portée de main, en territoire européen.
niveau modéré
- séjour 8 jours
- adulte
- TARIF à partir de 1125€ ( commercialisé avec l’agence Inextremis-Aventura )
DESTINATIONS LOINTAINES
SEJOUR RANDONNEE / TREKKING A LA CARTE
Pour les groupes, à partir de 6 personnes,
je peux vous proposer des randonnées et treks à la carte sur la destination de votre choix
France (Calanques, Cévennes,…) ,île de la Réunion, Espagne (Andalousie, Sierra Nevada, Canaries), îles du Cap Vert, Thailande, Algérie, Maroc… )
Devis sur-mesure
- séjour 8 à 15 jours
- famille / adulte à partir de 6 pers
- SEJOUR sur demande uniquement
RANDONNEE QI GONG CANARIE
L’ILE DE GRANDE CANARIE
un voyage découverte au cœur de l’île et au centre de soi
Circuit randonnées en étoile
encadrement avec un guide de randonnée et une professeur de QI Gong. La pratique du Qi Gong se mélangera harmonieusement avec ces randonnées baignées de lumières et imprégnées d’histoires.
A quelques heures de vols de la métropole, un exotisme tropical à portée de main, en territoire européen.
niveau modéré
- séjour 7 jours
- adulte
- TARIF à partir de 990€ ( commercialisé avec l’agence Inextremis-Aventura )
RANDONNEE TREKKING MAROC
LE MASSIF DU M’GOUN
A la rencontre des peuples berbères
Maroc montagnes de l’Atlas
Le Maroc est la destination africaine la plus proche pour un dépaysement total au doux parfum d’aventure. C’est un très beau circuit qui emprunte les vallées verdoyantes entre les montagnes désertiques de l’Atlas. Vous goûterez tout au long de ce trek aux mœurs et coutumes d’un peuple préservé, au plus proche avec la nature.
Niveau modéré
- séjour 8 jours
- famille / adulte à partir de 6 pers
- SEJOUR sur demande uniquement
RANDONNEE TREKKING HOGGAR ET TASSILIS
SAHARA SUD ALGERIE
Le pays mythique des Touaregs
Randonnée dans les Tassilis du Hoggar :
C’est un voyage en boucle dans la mouvance des sables et l’immuabilité des pitons de grés, au milieu de ces vastes plateaux qui enserrent le Hoggar.
Randonnée chamelière à l’Assekrem :
Séjour itinérant dans le parc national du Hoggar, massif montagneux et volcanique dressé au milieu du Sahara. Nous découvrirons ce territoire des Touaregs, en suivant les traces de Charles de Foucauld.
niveau modéré
- séjour 8 à 15 jours
- adulte
- Destination suspendue actuellement
Les règles et consignes générales pour l’activité RANDONNEE
(à consulter avant toute réservation)
